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안녕하세요.

얼마 전 경기도 광주 퇴촌면에

갔다가 일을 마치고 점심을 먹게 되었는데요.

근처 식당을 찾다 보니 

도둑냉면이라는 음식점이 있어

가게 되었습니다.

음식점 입구입니다.

주차장은 옆으로도 넓게 있습니다.

실내 모습입니다.

메뉴는 냉면,칼국수,만두가 있는데요.

우리 일행은 바지락칼국수를 

주문했습니다.

보리밥이 먼저 나왔고요.

좀 있으니 바지락 칼국수가

나왔네요.

바지락이 싱싱해 보이죠.

쫄깃하네요.

면은 일반 칼국수와 비슷한 것

같고요.

하지만 깨끗하게 비웠습니다.

사실 근처에 식당이 많이 없더라고요.

칼국수 맛은 보통입니다.

음식점 이름이 도둑냉면이니 다음엔

도둑냉면을 한번 먹어봐야겠습니다.

감사합니다.

안녕하세요.

노트북에 cd롬을 빼고 그 자리에

ssd를 장착하였습니다.

그러다 보니 cd롬을 보관하였는데요.

사실 cd롬 사용할 일이 많이 없지만

가끔은 필요할 때가 있어 cd롬 케이스를

구입하여 외장 cd롬으로 사용하려고 합니다.

구입한 cd롬 외장 케이스입니다.

설명서가 들어있고요.

케이스를 위로 올려

분리합니다.

내부에 cd롬과 연결되는

보드가 들어있네요.

인터페이스 보드라고 해야겠네요.

노트북에서 뺀 cd롬에 맞추어

보드를 끼워 줍니다.

반대쪽 cd가 열리는 쪽에는

구입한 베젤을 맞추어 끼워주면

됩니다.

베젤은 외장 cd롬 케이스 살 때

추가로 구입해야 됩니다.

아래쪽 케이스에 cd롬을 넣고

위 커버를 내려 조립을 합니다.

가운데 부분은 볼트로

조여 주면 조립은 완료됩니다.

이제 cd 사용할 때 노트북이나

컴퓨터에 연결하여 사용하면

됩니다.

구입한 가격은 인터넷으로 구입하였고

베젤 포함하여 만원이 좀 넘었던 거로

기억합니다.

감사합니다.

안녕하세요.

출장을 자주 다니다 보니

모텔을 자주 이용하는 편인데요.

이번 모텔은 혹시나 

이용하기 전 확인 하시라고

포스팅합니다.

파주 립 모텔 입구입니다.

골목으로 들어오더니

안쪽에 립 모텔이 나왔는데요.

따로 주차장이 없이 일단

앞에 세워 놓고 들어갔습니다.

처음엔 한국말을 잘못 하시는 분이

일단 여기다 세워 놓으라고 하여

들어갔습니다.

※ 주차장이 따로 없어 키를 맡겨

놓아야 합니다.

4층인데 엘리베이터가 

없네요.

복도 및 전체적으로 검은색에

조명도 어두워 캄캄합니다.

시설도 상당히 오래

되어 보입니다.

화장실이고요.

생수도 하나밖에 없네요.

침대도 작고 

어플로 예약을 했지만

주차장과 설마 엘리베이터도

없는 곳인 줄 몰랐네요.

이 정도였다면 돈을 더 주고

다른 곳을 잡았을 것입니다.

혹시나 파주 립 모텔을 

이용하신다면 이 포스팅을

참고하시기 바랍니다.

감사합니다.

한국소비자원은 7개 브랜드 AA형과 AAA형을 대상으로 사용조건, 지속시간, 가성비(100원당 지속시간) 안전성 등을 평가하였다.

■ 평가 건전지 브랜드 : 

듀라셀, 로케트, 벡셀, 에너자이저, NEO(다이소 PB), No Brand(이마트 PB), ONLY price(롯데마트 PB)

■ 안전성 평가 : 전 브랜드 이상 없음.

■ 지속시간(초저부하,저부하,중부하,고부하) : 

듀라셀(울트라),에너자이저(맥스,어드밴스),로케드,벡셀(플래티넘).NEO 우수 함.

▣ 지속 시간을 바탕으로 가격 대비(100원당) 성능 평가 : 

- 멀티팩과 4입 구입 시 모든 조건에서 : PB 제품인 NEO 우수 

- 멀티팩 구입 시 : No Brand, ONLY price 2개 제품 양호 

※ 건전지의 사용 권장기한은제조일로부터 최소 5년에서 10년으로 표시되어 있음. 

안녕하세요.

김포에 출장을 갔다가 

숙박을 하게 되어

가까운 곳에 잡은 숙소가 리버 모텔

입니다.

모텔 리버 건물 입구입니다.

온돌방입니다.

이불이 여유 있게 있네요.

컵라면이 두 개 있네요.

보통 컵라면 있는 경우는

별로 없는데 말이죠.

냉, 온수기가 있어

물 먹기 편하겠네요.

생수 2병은 부족할 때가 

많거든요.

충전도 여러 가지 플러그로

두 곳으로 나와 있어

충전도 걱정 없네요..

화장실도 깔끔하니

괜찮아 보입니다.

전체적으로 가격대비 시설도

괜찮았던 모텔입니다.

감사합니다.

안녕하세요.

얼마 전 동료들과 함께 

별내동에 갔습니다.

일행 중 별내동에 사시는 분이 있어

가게 되었습니다.

별내동에 있는 양꼬치집 북경

입니다.

실내 모습입니다.

좀 이른 시간이라 사람이 

별로 없네요.

하지만 우리 일행은 2차 라는거~

벽면에 메뉴판보다

수저통에 메뉴 글씨가 잘 보이네요.

고급 양꼬치를 먼저 주문했고요.

양꼬치는 먹을만하네요.

일행 중 한 명이 어향가지가 

맛있다고 하여 주문하였는데

거의 다 먹었네요 ㅎ

이때 부터 사진을 별로 못 찍었습니다.

고량주를 주문하여 마시다 보니

술이 금방 올라오네요.

고량주는 거의 마실 일이 없는데

일행 중에 한 명이 좋아하거든요.

오랜만에 동료들과 맛있는

저녁을 먹는 것 같아 좋은 날이었습니다.

사진은 별로 없지만요. ㅎ

감사합니다.

회사에서 새로 받은

키보드가 마음에 안 들어

키보드를 구입하게 되었습니다.

제가 구입한 유선 키보드는

한성 키보드 MBF77 입니다.

제품은 키보드와 마우스 세트로

구성되어있습니다.

마우스입니다.

무게는 좀 가벼운 편이고요.

측면에서 본 키보드입니다.

높이가 좀 높아 보이네요.

컴퓨터에 연결하니

불빛이 화려하네요. 3가지로

불빛이 바뀌고 끌 수도 있습니다.

가운데 키 전구 모양에

버튼을 누르면 불빛이 3가지 변경 후

4번째는 꺼지게 됩니다.

Num, Caps 불빛도 상당히

밝네요 ㅎ

마우스도 컴퓨터에 연결 하였더니

불빛이 들어오는데요.

여러 가지 컬러로 계속 바뀌네요.

마우스는 사용하고 있는 게 있으니

마우스는 따로 두었다가 비상용으로

사용해야겠습니다.

키보드의 무게나 키 감은 괜찮은 듯

합니다.

가격대비 쓸만한 정도입니다.

감사합니다.

음식을 섭취하는 가운데 기분이나 불안하고 우울하게 만들 수 있다.

그러니 기분 좋게 하기 위한 음식을 먹어보자.

■ 다크 초콜릿과 카카오 

많이 알고 있는 음식 중 초콜릿은 우리의 기분을 좋게 해주는 음식 중 하나이다.

테오브로민 때문에 행복을 자극하는 효과가 있다.

세로토닌과 도파민 수치를 높이고 불안하고 우울한 상태를 줄여준다.

다만, 초콜릿이 65% 이상의 높은 카카오 함량을 가졌는지를 확인해야 한다.

■ 호두

호두는 오메가3 지방산을 공급해준다.

오메가3 가 부족하면 우울증 상태에 빠질 수 있다.

안정적인 기분을 유지하기 위해서는 하루 5개 정도 호두를 먹는 것을 권장한다.

■ 바나나

바나나는 비타민 B6의 함량이 높기 때문에 세로토닌의 단백질 변경시키는 과정에 관여한다.

식물성 섬유의 함량으로 우리 몸의 방어력이 향상된다.

일주일에 두 번 정도 먹는 것이 좋다.

■ 생선과 연어

생선에 오메가3 지방산이 풍부하여 좋은 음식으로는 참치,연어,정어리이다.

주간 식단에 이런 종류 생선을 먹는 것을 추천한다.

채소와 같이 곁들여 일주일 식단에 3회 정도 포함이 좋겠다.

■ 식이 섬유가 풍부한 음식

섬유질이 풍부한 음식은 혈당 수치에 의해 변하는 경우 기분을 나아지게 하는 데 도움이 된다.

당뇨병이 있다면 식이 섬유가 혈당 조절에 도움이 될 수 있다.

구글 안드로이드 오토가 국내 서비스 예정이다.

지도 문제 내비게이션은 카카오내비를 탑재하면서 해결되었다.

CES 2018에서 공개한 차량제어 운용체계 '안드로이드 오토' 국내에도 서비스 도입된다.

현대기아자동차는 해외에서 수년 전부터 안드로이드 오토를 탑재한 차량을 판매해왔다.

현대기아차에 먼저 선보일 예정이다.

구글 AI 어시스턴스가 자동차에 옮겨진 형태다.

한글화 작업도 완료된 상태다.

운전석에 탑승하면 구글 어시스턴스 인터페이스가 차량 화면에 나타난다.

'오케이 구글' 하고 부르면 시작된다.

음악을 틀거나 전화 걸기,말로 문자메세지 등 음성만으로 제어할 수 있다고 한다.

안드로이드 오토 강점은 국내 스마트폰 사용자가 대부분 안드로이드 OS를 사용한다.

도착지 인근 주차장을 찾아주는 서비스 지원 여부도 관심이다.

스마트폰 기능을 차에서도 쉽게 사용할 수 있는 게 강점이라고 구글 코이라는 설명했다.

식약처 중국 화하이 제조 발사르탄 조사 결과 발표.

115개 제품 판매중지 및 제조중지 유지.

104개 제품 판매중지해제.

발사르탄 원료 사용이 확인된 115개 제품은 판매중지 및 제조중지를 유지하고 회수 절차를 진행할 예정이다.

대상 제품을 복용한다면 의사 상담을 거쳐 처방을 변경할 것을 당부하고 있다.

판매중지 및 유지 리스트를 첨부하였으니 목록을 확인하려면 다운받은 후 Ctrl+F 찾아 보기 바란다.

발사르탄 함유 혈압약 판매중지 및 해제목록.pdf